Kundalini Online

3HO jest tu, aby wesprzeć was, pomagających a także wszystkich potrzebujących w tym czasie. Z otwartymi sercami docieramy do wszystkich, którzy mogą korzystać z tych podnoszących na duchu momentów.
Każdego dnia tygodnia jesteśmy tu dla Ciebie. Poświęć kilka minut i dołącz do nas na zajęcia Kundalini jogi, medytacji, podnoszące na duchu mantry z niesamowitymi muzykami. Dostrój się, nawet jeśli potrzebujesz tylko wsparcia.

W tym tygodniu nadajemy w języku niemieckim, włoskim, hiszpańskim i portugalskim i zamierzamy rozszerzyć naszą ofertę również na inne języki.
Mamy też CODZIENNE treści dla dzieci, aby dać im impuls medytacyjny podczas ich dni w szkole (i weekendów!)
Możesz uzyskać dostęp do naszej transmisji na żywo tutaj.
https://www.facebook.com/3HOFoundation/live
Wszystkie nasze transmisje na żywo są tutaj archiwizowane.
https://www.facebook.com/pg/3HOFoundation/live

Oto, co zaplanowaliśmy na ten tydzień!
Dziękujemy za cierpliwość, gdy wspólnie opracowujemy nasz harmonogram.
Poniedziałek 6 kwietnia
6:00 PST / 9:00 EST / 3PM UTC + 2
Beant Kaur Khalsa „Combatti lo Stress del momento" - włoski
9:00 czasu PST / południe EST / 18:00 UTC + 2
Hardev Singh „Mighty Monday" - angielski
13.00 PST / 16.00 EST / 22.00 UTC + 2 DZIECI
Kiret Nam Kaur „Kids (4-10): Story Story with Yoga" - angielski
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 3:00 następnego dnia UTC + 2
Daya Prakash „Medytacja dla pozytywnej komunikacji"
Wtorek 7 kwietnia
6:00 PST / 9:00 EST / 3PM UTC + 2
Kirtan Mantra Kaur „Utrzymanie rozsądku podczas szalonych czasów"
9:00 czasu PST / południe EST / 18:00 UTC + 2
Sukh Bhagat „The Time is Now" - angielski
13.00 PST / 16.00 EST / 22.00 UTC + 2 DZIECI
Dharma Atma Singh "Dzieci (od 12 lat) Buduj energię, uspokój serce - angielski
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 3:00 następnego dnia UTC + 2
Sat Siri Kaur „Transformacyjne wtorki" - angielski
Środa, 8 kwietnia
6:00 czasu PST / 9:00 EST / 13:00 GMT
Dharm Singh „TBD" - angielski
9:00 czasu PST / 12:00 EST / 16:00 GMT
Gurushabd Kaur „Greeting the Unknown" - angielski
13.00 PST / 16.00 EST / 20.00 GMT KIDS
Sat Nam Kaur i Sach Anand „Family Yoga" - angielski i hiszpański
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 1:00 GMT
TBA
Czwartek, 9 kwietnia
6:00 czasu PST / 9:00 EST / 13:00 GMT
Hari Sant Kaur „Take Charge of Your Life" - angielski
9:00 czasu PST / 12:00 EST / 16:00 GMT
GuruMeher Singh „Wirusowe emocje: uważne uzdrowienie z lęku i przytłaczających uczuć" - angielski
13.00 PST / 16.00 EST / 20.00 GMT KIDS
3HO Luminary Kenneth Strickland „Family: Thursday Fun Dance Laugh" - angielski
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 1:00 GMT
Joga i medytacja Kundalini z muzyką na żywo i kąpielą dźwiękową SUKHA - angielski
Piątek 10 kwietnia
6:00 czasu PST / 9:00 EST / 13:00 GMT
Gurusangat Kaur „Experiencing the Sacred Field" - angielski
9:00 czasu PST / 12:00 EST / 16:00 GMT
Sat Ravi Singh „Ein guter Start ins Wochenende (dobry początek weekendu)" - niemiecki
13.00 PST / 16.00 EST / 20.00 GMT KIDS
Sat Nam Kaur i Sach Anand „Dziecięca joga (12 i więcej) Teen Yoga for Resilience" - angielski i hiszpański
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 1:00 GMT
Dr Japa Kaur „TBA" - angielski
Sobota 11 kwietnia
9:00 czasu PST / południe EST / 16:00 GMT
Gurujiwan Kaur „TBA"
13.00 PST / 16.00 EST / 20.00 GMT KIDS
Tera Kirpal Kaur „Kids (8-12) Fun Yoga" - portugalski
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 1:00 GMT
Hansujot: Koncert
Niedziela 12 kwietnia
9:00 czasu PST / południe EST / 16:00 GMT
Amrita Kaur „TBD" - angielski
13.00 PST / 16.00 EST / 20.00 GMT KIDS
3HO Luminary Kenneth Strickland „Klasa rodzinna: Energiczna intencja joga" - język angielski
18:00 czasu PST / 21:00 czasu EST / 1:00 GMT
TBA

A jeśli nie możesz dołączyć do nas na Facebooku na żywo? Wypróbuj poniższą krótką praktykę.

0.11 MB

Medytacja dla uzdrawiających rąk